Efectos de la Actividad Fisica en la Cognicion del Adulto Mayor
Capitulo sobre los efectos de la actividad fisica en las funciones cognitivas del adulto mayor, revisando evidencias cientificas.
Autores dos capítulos
Oscar G. Huamani et al.
Organizador da obra — este capitulo integra a coletanea organizada pelo Dr. Jhonas Flauzino.
Este capitulo analiza los efectos de la actividad fisica sobre las funciones cognitivas en adultos mayores. El envejecimiento se asocia con un declive progresivo de las capacidades cognitivas, y la evidencia cientifica demuestra que la actividad fisica regular puede atenuar este proceso. El estudio revisa los mecanismos neurobiologicos implicados, incluyendo la neuroplasticidad, el aumento del flujo sanguineo cerebral y la liberacion de factores neurotroficos. Los autores discuten los tipos de ejercicio mas beneficiosos, la frecuencia e intensidad recomendadas, y el impacto en funciones como la memoria, la atencion y las funciones ejecutivas.
Sobre o Capitulo
El capitulo *Efectos de la Actividad Fisica en la Cognicion del Adulto Mayor*, de autoria de Oscar G. Huamani et al., integra el libro *Ciencias de la Salud: Oferta, Acceso y Uso — Vol. 1*, organizado por Dr. Jhonas Geraldo Peixoto Flauzino y publicado por Atena Editora en 2022 (ISBN: 978-65-258-0086-8).
Perguntas Frequentes
**Como la actividad fisica beneficia la cognicion en adultos mayores?**
El ejercicio fisico promueve la neuroplasticidad, aumenta el flujo sanguineo cerebral, estimula la liberacion de factores neurotroficos y reduce el estres oxidativo, contribuyendo a la preservacion de las funciones cognitivas.
**Que tipos de ejercicio son mas beneficiosos para la cognicion?**
Estudios sugieren que la combinacion de ejercicio aerobico con entrenamiento de resistencia ofrece los mayores beneficios cognitivos en adultos mayores.
**En cual obra fue publicado este capitulo?**
El capitulo integra el libro *Ciencias de la Salud: Oferta, Acceso y Uso — Vol. 1*, publicado por Atena Editora en 2022, con DOI 10.22533/at.ed.868222505.
Referência ABNT
HUAMANI, Oscar G. et al.. Efectos de la Actividad Fisica en la Cognicion del Adulto Mayor. *In*: FLAUZINO, Jhonas Geraldo Peixoto (org.). **Ciencias de la Salud: Oferta, Acceso y Uso — Vol. 1**. Ponta Grossa: Atena Editora, 2022. DOI: [10.22533/at.ed.8682225059](https://doi.org/10.22533/at.ed.8682225059).
Links Externos
- [Acessar artigo original (DOI)](https://doi.org/10.22533/at.ed.8682225059)
- [Perfil do organizador no Lattes](http://lattes.cnpq.br/0135394943777392)